Mellékvese gyakori vizelés

A jó hír viszont az, hogy sok többféleképpen tudod támogatni a mellékveséid működését, hogy visszakerüljenek normális, egészséges állapotukba.

Csökkentsd vagy mellékvese gyakori vizelés az élénkítő szereket! Az olyan élénkítők, mint a koffein, az alkohol, a nikotin és a drogok használata hosszútávon kimerítik a mellékvese mellékvese gyakori vizelés. Ha úgy érzed, reggelente muszáj kávét innod, meg kell értened, hogy bár úgy érezheted, hogy a koffein segít, az valójában csak mellékvese-fáradtságot idéz elő. Oldd a stresszt Meditációval csökkentheted a stressz szintjét.

Ha akár napi percre elcsendesíted az elmédet, bizonyítottan kevesebb stresszel fogsz élni. Fogyassz sok C-vitamint! A mellékveséknek a hormonok szintéziséhez nagyon sok C-vitaminra van szükségük.

Fogyassz több sót! A mellékvese mirigyei imádják a sót.

Vegyél jó minőségű, feldolgozatlan sót, mint például a kelta tengeri só vagy a himalája só, és használd bátran napi gr mennyiségig! Mellékvese-védő koktél Próbáld ki ezt az italt este lefekvés előtt, ha álmatlanságban szenved, vagy ébredés után, ha nehezen indulnak a reggelek: 1 dl narancslé vagy 2 citrom leve 3 dl vízben oldva fél teáskanál tejszín vagy tartármártás fél teáskanál himalája Gyertyák antibiotikumokkal prostatitis Keverd össze és idd meg!